NEWS 日焼けする時期にも要注意!肌の老化とその予防 2023年7月21日 by BEYOND(ビヨンド)ジム長野店 皆さんこんにちは!BEYOND長野店です! 暑い日々が続き、また日焼けなどもしやすい時期となってきましたね!そんな夏は肌の関心も高まる時期ではないでしょうか? 本日はそんな肌の老化とその予防について、解説していきます! … 続きを読む →
NEWS ダイエット・ボディメイクに活用できるたんぱく質食材をご紹介! 2023年7月7日 by BEYOND(ビヨンド)ジム長野店 皆さんこんにちは!BEYOND長野店です! ダイエットや筋肉増量、ボディメイクを実施するにあたっては、筋肉のもととなるたんぱく質をしっかり摂ってあげることが重要です! 本日はそんなたんぱく質を豊富に摂れる食材について、ご… 続きを読む →