いまさら聞けない？ヨーグルトの魅力をご紹介！
皆さんこんにちは！BEYOND長野店です！ 身体の健康にヨーグルトを食べると良いという話をよく聞きますが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。 本日は、発酵食品ならではの吸収率のよさが魅力のヨーグルトの栄養について…
月: 2023年3月
春到来！花粉症を軽減する食べもの7選！
皆さんこんにちは！BEYOND長野店です！ 気温も暖かくあり、お出かけするにも心地よい季節となってきましたね！その反面、花粉症に悩まされている方も、少なくないのではないでしょうか。 本日はそんな花粉症を軽減してくれる食べ…
高たんぱく！肉食材の栄養素～鶏肉編～
こんにちは！BEYOND長野店です！ 体づくりに欠かせないたんぱく質を補給できる食材といえば、お肉や魚がメインですよね。なかでもお肉には牛・豚・鶏など様々な分類が存在しますが、それぞれの栄養素についての違いについて、ご存…