【長野市】年末太りを防ぐための食事管理｜忘年会・クリスマス・お正月を乗り越えるコツをパーソナルトレーナーが解説
「毎年、気づいたら年末に2〜3kg増えている」「忘年会・クリスマス・お正月とイベントが続いて、食事管理が完全に崩れてしまう」「1月になってから慌てて痩せようとするのを繰り返している」—— 年末年始は1年の中で最も体重が増…
月: 2026年11月
【長野駅】年末年始の営業日のお知らせ｜1月からパーソナルトレーニングを始めたい方へ
いつもBEYOND長野店をご利用いただきありがとうございます。年末年始の営業日についてお知らせします。 ■年末年始の休業日2026年12月29日（火）〜2027年1月3日（日）は休業いたします。12月28日（月）までは通…